儿童吃辣的好不好

儿童吃辣的好不好

儿童适量的吃辣有一定的好处,但不可多吃。

注意:

儿童的脾胃发育还不完善,过量的进食辛辣的食物,容易引起胃痛胃胀,或者反酸,嗳气等症状,建议应该尽量的避免过量的进食辛辣食物为宜。

儿童吃辣的好不好

2 儿童吃辣的好不好:吃辣的好处

1、开胃消食

辣椒性味辛热,强烈的辛辣味能够刺激唾液及胃液的分泌,增加食欲,促进肠蠕动,帮助消化,并能抑制肠内异常发酵,排除消化道中积存的气体。

2、减肥

辣椒中的辣椒碱能刺激体内生热系统,加快新陈代谢。快速的生热系统能提升机体工作效率,像快速运转的机器能消耗大量碳氢燃料。

3、预防心脏病

辣椒能够促进血液循环,增加血管的弹性,减低血管硬化的机会,有助预防心血管疾患。辣椒又含有丰富的维他命C,有抗氧化的功效,增强身体抵抗力之余,又可延缓衰老。

4、治疗风寒感冒

风寒感冒的特征就是鼻塞、怕寒等,所谓“寒则热之,虚则补之”,虚寒的人多吃辛辣温性的食物,有助于促进气血循环,有助于减轻虚寒症状。

5、预防胆结石

青椒中含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石。

6、促进血液循环

辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

7、止痛效果

辣椒中含有辣椒素,能提早耗尽神经细胞里的P物质,使疼痛讯息的传导变得不灵敏,中枢神经系统便不会发出疼痛的讯息,相对的疼痛感就会降低很多。

儿童吃辣的好不好

3 儿童吃辣的好不好:吃辣椒的注意事项

1、肾病患者:辣椒素通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变甚至衰竭。

2、甲亢患者:此类患者本身就心率快,食用后更加快心跳,会恶化病情。

3、口腔溃疡者:患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感,吃辣椒会加重疼痛。

4、服用中药者:食用辣椒素会影响中药疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物。

5、胃肠疾患者:肠胃功能不佳者食用辣椒,会使胃肠黏膜产生炎症。

6、痔疮、肛裂患者:此类患者大量食用辣椒会刺激胃肠道,使痔疮、肛裂疼痛加剧,甚至导致出血等症状。

7、慢性胆囊炎患者:辣椒有刺激胃酸分泌的作用,易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。

8、心脑血管疾病患者:辣椒素会使循环血量剧增,心跳加快,短期内大量服用,可致急性心力衰竭甚至猝死。

9、红眼病、角膜炎患者:辣椒会使眼部血管扩张充血,导致眼部抵抗力下降,容易感染眼部疾病。

10、另外儿童、老年人、孕妇因为身体较为脆弱,吃辣要适度。

儿童吃辣的好不好

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