幼教知识:都市“宅”儿童健康隐患多

  如今宅男宅女当道,再来个宅宝宝那这个世界真的是很寂寞了,宝宝宅在家里多半是跟家长有关,多运动才更有益于宝宝的成长,3-6岁的宝宝更应该有多多的室外活动。
  中国儿童中心等机构日前联合发布的《中国城市儿童户外活动蓝皮书》指出,对北京、上海、广州、西安、合肥5座城市小学生的调查发现,都市孩子的户外活动时间、频率、质量正日趋下降,看电视、玩电脑游戏成为孩子们课余时间的首选活动,甚至挤占了他们的睡眠时间。健康专家从多角度解析了户外活动对儿童的重要性,儿童的健康成长离不开户外活动。

都市“宅”儿童健康隐患多

都市“宅”儿童健康隐患多
  户外运动不足的弊端
  一、孩子较易情绪烦躁
  美国儿童教育专家玛莉·科尔卡博士从事的一项专题研究显示,在学龄前幼儿中,精力过剩者所占比例高于10%,而精力过剩的孩子,会出现好动和过于淘气等行为。
  中国青少年研究中心副主任孙云晓表示,户外活动是释放体内多余精力的重要途径,对于小学生来讲,如果过剩的精力得不到正常、足够的渠道发泄,孩子会在课堂上出现注意力不集中、小动作频繁等情况,而且容易出现烦躁、焦虑等不平衡的心理状态。如今孩子所接触的大都是水泥路面和人工景观,甚至很少接触泥土,不接地气的孩子身心难以健康。
  二、电子娱乐限制全方位能力发展
  “问题就发生在我们眼前。儿童得不到足够的身体活动,这或许会减缓他们的运动技能发展及社会沟通能力,同时还会对整体健康发展产生负面影响。”北京体育大学运动与人体科学学院的任弘副教授在看到《中国城市儿童户外活动蓝皮书》后如是说。
  北京师范大学心理学院伍新春教授也表示:对于我们的社会来说,这是一个令人担忧的发展趋势,这会对儿童生理及情感发展带来负面影响。儿童通过参与户外活动可以获得认知、智力以及社交等各方面能力的提升。然而如今孩子们沉迷于如电子产品和视频游戏之中,只有手指得到了锻炼,但身体的其余部分并没有参与,这限制了他们全方位能力的发展。

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